В конце года самое время сделать ревизию своей жизни, своих успехов и достижений, а так же поставить цели на будущее. Многие могут сказать, что постановка цели пустая трата времени, все равно все может измениться, поэтому что-то планировать просто нет смысла. Важно ли ставить цели? Конечно важно! Если вы не знаете чего хотите, как вы сможете понять, что получили желаемое? В таком случае у вас не остается выбора — прийдется или довольствоваться тем что есть, или винить всех вокруг в том, что вас не устраивает нынешнее положение дел. Но если не хотите «плыть по течению», ставьте цели, загадывайте желания, мечтайте, ну и конечно действуйте в направлении заданного результата.
Очень важно уметь правильно ставить цели. На этот случай есть хороший анекдот:

«Мужчина умер и попал в рай. Там его встретил создатель и говорит:

«Ты сейчас в раю, но я могу тебе показать, как могла бы сложиться твоя жизнь». Идут по прекрасному саду, подходят к шикарному особняку на берегу океана, на парковке стоят дорогие автомобили, на кухне готовит завтрак умная, невероятно красивая женщина.

Создатель: «Это то, что ты упустил в своей жизни».

Мужчина: «Ооо… Но почему это со мной не произошло?».

Создатель: «Да ты все заладил: «Премию хочу, премию хочу!».

Герой этого анекдота явно не знал принципы эффективной постановки целей.

А ведь действительно, у каждого из нас есть две жизни. Та, которую мы проживаем в реальности и та, которую мы могли бы прожить. Когда мы ставим цели, мы пророчим себе ту жизнь, которую хотели бы получить. Правильная постановка цели задает тон последующему развитию событий в нашей судьбе.

Всем известно, что цели бывают долгосрочные и краткосрочные. Долгосрочные цели — это наши планы на далекое будущее: кем мы станем через 10, 20, 30 лет, как мы себя представляем на пенсии, в глубокой старости. Краткосрочные цели — это задачи на ближайшее будущее — два, три, максимум пять лет. Краткосрочные цели — это определенные этапы достижения целей глобальных, долгосрочных.

В этой статье я предлагаю обсудить, как правильно работать над долгосрочным и краткосрочным планированием. В постановке целей есть несколько важных правил:

Правило №1: «НЕ БОЙТЕСЬ СТАВИТЬ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ».

Один очень богатый нефтяной магнат, разговаривая со своим учеником, пророчил ему большие успехи, рисовал для него громадные достижения. Ученик слушая это смотрел на магната очень недоверчиво. Конечно ему хотелось бы добиться таких результатов. Но эти планы казались ему слишком нереальными, ему не верилось, что это может с ним произойти в действительности. Когда ученик поделился с наставником своими мыслями, он ему сказал: «Я добился своего статуса и богатства, только благодаря тому, что не боялся ставить перед собой нереальные цели. Я желал большего, чем тогда казалось реальным. И только благодаря этому, я добился чего хотел».

Если маленький зародыш тыквы поместить в пустую бутылку, то тыква постепенно будет принимать форму бутылки. Так и наши мысли — это ограничители, которые как бутылка будут мешать расти и достигать высоких результатов. Ставьте перед собой большие цели!
Долгосрочные цели просто обязаны быть амбициозными. И пусть они сейчас кажутся нереальными, вас это не должно волновать. Вы должны страстно желать достижения этих, пусть даже пока нереальных, целей. В долгосрочных целях не важно «как?», здесь главное «что?». Ясное видение «что» будет там, в будущем, определяет наши возможности. И чем амбициозней это «что», тем большего вы достигнете.
Когда мы ставим большие цели, мы закладываем в нашем подсознании установку. С помощью этой установки мы сможем распознать новые возможности, которые нам предоставит жизнь. На самом деле, у каждого из нас есть очень много возможностей стать успешнее, но не все способны их заметить. Постановка громадных целей помогает нам увидеть и использовать свой шанс.
Почему у одних получается взойти на вершину, а у других нет. Потому что первые хотят бОльшего. Достигают успеха те, кто мечтают и верят в себя.
Большие долгосрочные цели выгодны тем, что даже если нам удастся достигнуть половины того, чего хотели, мы все равно достигнем большего, чем те люди, которые поставили маленькую цель. Представьте, что вы стреляете из лука. В какую мишень легче попасть, ту что на рисунке справа, или в большую, которая на рисунке слева?

Очевидно, что чем больше мишень, тем легче в нее попасть. Примерно то же самое происходит и с нашими целями.

Таким образом, есть три причины, почему важно ставить очень амбициозные цели:

1. Ясное видение конечного результата дает нам мотивацию и направление, в котором нужно двигаться. И чем более этот конечный результат красив, тем больше нас это будет привлекать, тем с большим энтузиазмом мы будем стремиться к нему.

2. Когда мы ясно видим чего хотим, мы находим и возможности, чтобы этого достигнуть. На нашем пути возникает много возможностей и успешный человек отличается тем, что умеет эти возможности распознать и использовать. А постановка высоких целей в этом помогает.

3. Наши мыслеформы — это наш маленький мир. Мы — это то, что мы думаем. Маленькие, примитивные цели ограничивают нашу жизнь. Любая большая цель начинает свое воплощение в нашей голове. И важно не то, добьемся мы цели или нет. Важно, что в процессе пути к большой цели наша личность будет расти. И этот рост напрямую зависит от того, насколько большую цель мы перед собой поставили.

Цельтесь выше, стремитесь к большему, требуйте от жизни самого лучшего!

Успешные люди не смотрят на реальность, они ее создают. Будьте смелыми в своих мечтах. Долгосрочные цели должны быть амбициозными, ведь они, как маятник для корабля, задают вектор развития вашей личности.

Правило №2: «В ПОГОНЕ ЗА БОЛЬШИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ, УСТАНАВЛИВАЙТЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ».

Мечтать о большом будущем конечно хорошо, но чтобы эти мечты воплотились в реальность, нужно действовать. Задайте себе вопрос: «Что я сегодня сделал, чтобы мои мечты сбылись?». И если у вас нет однозначного ответа, то быстрее садитесь ставить краткосрочные цели.
При постановке долгосрочных целей вы должны завышать планку, а вот, эффективно поставленные,  краткосрочные цели — это четкие, реальные планы, которые максимально должны быть достигнуты. Краткосрочные цели — это маленькие задания, которые мы выполняем на пути к достижению своих больших, амбициозных целей.
Одним из самых лучших способов эффективной постановки краткосрочных целей я считаю модель SMART. Эта техника проста, универсальна и очень логична. Ее я изучала на третьем курсе экономического факультета в институте, но она прекрасно ложится на все краткосрочные цели в любой сфере жизни. Эту аббревиатуру ввел Питер Друкер специалист по менеджменту, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века.
Техника SMART — содержит в себе пять критериев постановки задач: specific, measurable,achievable, realistiс, timed.

Specific — краткосрочная цель должна быть конкретной. Наша жизнь — это пазл, который состоит из множества деталей. И чтобы правильно собрать этот пазл, нужно ясно, конкретно видеть конечную картинку. Если менеджер по продажам ставит перед собой цель «увеличить продажи», а ученик или студент «лучше учиться», то не тот, не другие не добьются цели. Потому что изначально цель поставлена не конкретно. Правильно будет поставить цель:

— повысить продажи на 20% за первый квартал.
— по отдельному предмету повысить оценку на 3 балла.

Measurable — важно, чтобы цель была измеримой. Как эту цель можно измерять, как вы поймете, что достигли цели? Быть счастливым и богатым, это цель? Конечно цель. Можно ли ее измерить? Нет!

— завести семью, зарабатывать 7 тыс.долл. в месяц, ездить отдыхать два раза в год — вот это вполне конкретная и измеримая цель!

Achievable — важно, чтобы поставленная цель была достижимой. На тренингах в Школе Лидерства для подростков я всегда учу детей ставить большие цели, мечтать о высоких достижениях. Но, если вы ставите краткосрочные цели, то они должны быть вполне реальными. Краткосрочные цели должны нас мотивировать, повышать нашу веру в то, что большие долгосрочные цели будут достигнуты. Если мы поставим краткосрочные цели слишком нереальными, то есть вероятность, что мы не сможем их достигнуть. А поражения в краткосрочных целях могут сломать наш дух.
В краткосрочных целях нужно быть максимально честным перед самим собой и четко понимать, насколько эта цель может быть достигнута. И сразу же ответьте себе на вопрос, какие ваши действия могут сделать вашу цель достижимой. При каких условиях ваша цель будет достижимой?

Realistiс — краткосрочные цели должны быть реалистичные. Нужно трезво анализировать свои личные ресурсы, насколько они позволяют поставить ту или иную цель. Краткосрочные цели должны быть амбициозными, но реальными. Если амбициозная цель в данный момент кажется нереальной, попробуйте разбить ее на несколько промежуточных целей. Также проследите, чтобы эта цель не противоречила вашим жизненным ценностям и вашим долгосрочным целям.

Timed — цель должна быть определена во времени. Все наши мечты становятся целями, когда мы их ставим в определенные временные рамки. Установление дедлайнов тоже мотивирует, не дает расслабиться. Если мы решили зарабатывать определенное количество денег, то нужно определить за какой промежуток времени я планирую достигнуть своей цели.

Уверенна, что модель SMART поможет прояснить возможность выполнения этих целей и даст понимание наиболее эффективной тактики их достижения. Кроме того, модель SMART помогает более четко и структурировано увидеть свою цель, а это повышает мотивацию к достижению этих целей.

Теперь, когда мы знаем основные правила целеполагания, давайте займемся эффективной постановкой целей.

1. Напишите три самых невероятных цели, которых хотели бы достигнуть через 15 лет. Разрешите себе помечтать. Пусть эти цели будут самыми невероятными. Проанализируйте их, примерьте их на себя. Подумайте, что бы вы чувствовали, достигнув этих целей. Эти глобальные цели — это наш маятник, наше направление, куда нужно идти.

2. А теперь напишите цели, которые хотите достичь через 5 лет. Эти цели пусть будут амбициозными, но уже более достижимыми. Просто возьмите нынешнее положение дел и увеличьте свои нынешние успехи в 5 раз. Ну как амбициозно? Но ведь возможно же.

3. Теперь очередь постановки краткосрочных целей. Поставьте цель на следующий год. Проанализируйте эту цель на соответствие критериям по технике постановки целей SMART, —  на степень конкретности, измеримости, достижимости, реалистичности и определенности во времени. Затем распределите эту цель на полгода, затем на три месяца. А теперь задайте себе вопрос, что я могу сделать уже сегодня, для того, чтобы мои цели воплощались в жизнь.

Постановка целей — это важный этап планирования своего будущего. Конечно жизнь внесет свои коррективы в наши планы. Но ставить амбициозные цели, планировать и анализировать возможные пути достижения наших целей нужно! У правильно поставленных целей коэффициент полезного действия гораздо выше. Правильно поставленная цель — это жизненная установка, которая направляет наше подсознание на действия в направлении заданного вектора развития. Когда цель поставлена правильно, все наши мысли, наша энергия, вся вселенная работает на достижение желаемого результата.

Ну и конечно стоит помнить, что к достижению больших целей приводят маленькие, промежуточные победы. И только действия приведут нас к намеченному результату. У каждого из нас есть две жизни — та, которую мы проживаем в реальности, и та, которую мы могли бы прожить. Расстояние между этими двумя жизнями измеряется действием. Задавайте каждый день себе вопрос: «Что я сделал сегодня полезного для своей жизни». И результат не заставит себя ждать, ваша жизнь станет ярче и более наполненной.

На нашем сайте вы можете прочитать другие полезные статьи. Например: как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе, или развить навык ораторского мастерства. Будем рады вашим комментариям. Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях.

Категория: Лидерство, Целеполагание