• Секрет створення правил сімʼї , які підліток визнає і дотримується
• Як підтримати дослідницький дух і водночас забезпечити безпеку
Як сформувати кордони і правила і не завадити досліджувати
• як розібратися в складній ситуації й зрозуміти, що насправді відбувається між вами та дитиною;
• як подивитися на ситуацію очима підлітка — і знайти новий підхід, який не викликає
Це техніка, яка допоможе вам інакше подивитися на будь-який конфлікт.
Як краще розуміти свою дитину
• простому способу з 5 кроків, як заспокоїти дитину й дати їй відчути, що її розуміють;
• як поводитися, коли дитина плаче, злиться або поводиться «дивно»;
• чому просто слухати й приймати емоції дитини — набагато ефективніше, ніж радити чи критикувати.
Це найважливіша навичка для батьків у нашому нестабільному світі.
Як правильно реагувати на емоції дитини
• Формулу “Я-повідомлень”, яка не викликає захисну реакцію
• Як критикувати поведінку, не зачіпаючи особистість
Як говорити про проблеми так, щоб вас почули
Мистецтво озвучування претензій
• Розпізнавати свої емоційні тригери за секунди
• Залишатися спокійними навіть під час “бурі”
Як керувати своїми емоціями
• Що насправді означають слова та поведінка підлітка
• Як розшифровувати “секретні коди” підліткового спілкування
Розуміння прихованих значень
• 6-кроковому плану примирення після конфлікту
• Як правильно вибачитися перед підлітком
• Як перетворити конфлікт на можливість зближення
Алгоритм відновлення відносин
Що робити, коли посварилися з підлітком
• Покрокову техніку швидкого заспокоєння
• Метод “Емоційного якоря” для миттєвого відновлення балансу
Працюючий інструмент за 2 хвилини
Конкретна техніка управління емоційним станом
• Принципи виховання, які формують сильну особистість
• Як виховувати, не ламаючи волю дитини
• Баланс між підтримкою та вимогливістю
• Створення сімейної атмосфери довіри та поваги
Фундамент здорових відносин
3 принципи гуманної педагогіки